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Un arsenal de armas contra el miedo que te llevará a establecer una nueva relación con las circunstancias que te producen temor e iniciar el camino a un nuevo y mejor futuro.

Las trampas del miedo, la continuación del éxito de ventas, Inquebrantables, es una visita a las dimensiones biológicas, psicológicas y espirituales de los temores que debemos desmantelar. El autor explica cómo operan estas trampas y ofrece herramientas para superarlas, pero no se queda allí:  incluye varias de las secuelas que el miedo causa y explora alternativas para enfrentarlas.

Las trampas del miedo es para ti si quieres:

• desmantelar los miedos paralizantes
• tomar mejores decisiones
• trazar el mapa de tu propósito
• navegar la soledad
• catalizar la pérdida
• aprender a meditar y orar

En este libro, Habif potencia su habitual discurso desenfadado y energizante con una recopilación de investigaciones que soportan la médula de su pensamiento, varias de ellas a contrapelo de lo que suele repetirse en los discursos de motivación. Es un arsenal de datos de interés y ejercicios de fácil aplicación y seguimiento.

Su propuesta va desde las profundidades de la comprensión del miedo a ciertos comportamientos que, sin saberlo, están vinculados con él, como las adicciones, la permanencia en el dolor, la ausencia de control interno o el rechazo al amor.

Desde los padecimientos producidos por el miedo a su recuperación, Habif escoge sus experiencias y comparte las claves de su éxito. Estos conocimientos llevarán a los lectores a establecer una nueva relación con las circunstancias que les producen temor y a comprender que no tiene que huirle, sino responder con los mismos recursos que este aplica: una estrategia de trampas.

«La vida es el libro de los hechos, no de los intentos. Este es el momento de apostar en ti, porque si no lo haces tú, ¿quién lo va a hacer?» —Daniel Habif

Fear Traps

An arsenal of weapons against fear that will lead you to establish a new relationship with the circumstances that produce fear and start the path to a new and better future.

In Fear Traps, the follow-up to the bestseller, Unbreakables, is a trek into the biological, psychological, and spiritual dimensions of fear that we must dismantle. The author explains how these traps operate and offers tools for overcoming them.

Fear Traps is for you if you want to:

• dismantle paralyzing fears
• make better decisions
• create a map for your purpose
• navigate loneliness
• come to grips with loss
• learn to meditate and pray

In this book, Habif guides us with his usual light-hearted and energizing manner through research that supports the core of his thinking, going against the grain of what’s common in many other motivational and self-help books.  Fear Traps is an arsenal of interesting data and exercises that are easy to apply and follow.

This book guides the reader to the depths of understanding fear as well as to certain behaviors that, without knowing it, are linked to fear, such as addictions, pain, lack of self-control, or the rejection of love.

From experiencing suffering caused by fear to recovering, Habif tells his experiences and shares the keys to his success. These insights will lead readers to establish a new relationship with the circumstances that produce fear and to understand that you do not have to run away from it, but to respond with specific strategies.

“Life is the book of action, not intentions. This is the time to bet on yourself, because if you don't do it, who will?” —Daniel Habif

En su libro "Las trampas del miedo", Daniel Habif emprende un viaje profundo y revelador a través de las dimensiones biológicas, psicológicas y espirituales del miedo, ofreciendo una guía práctica para desmantelar el temor paralizante y liberarse de la tiranía del autosabotaje.

Habif comienza explorando las raíces biológicas del miedo, explicando cómo nuestros cerebros están programados para responder ante amenazas percibidas. Luego, examina las dimensiones psicológicas del miedo, mostrando cómo nuestras creencias, pensamientos y experiencias pueden alimentar y perpetuar nuestros miedos.

Finalmente, Habif aborda la dimensión espiritual del miedo, argumentando que el miedo a menudo surge de una sensación de separación de nuestro verdadero yo y del universo. Ofrece prácticas y ejercicios específicos para ayudar a los lectores a reconectarse con su esencia y superar sus miedos.

"Las trampas del miedo" es un libro poderoso y transformador que ofrece una visión integral del miedo y proporciona herramientas prácticas para liberarse de su control. Es una lectura esencial para cualquiera que busque vivir una vida más plena y libre.

Algunos de los temas clave cubiertos en el libro incluyen:

• Las diferentes formas en que el miedo puede manifestarse en nuestras vidas
• Las raíces biológicas, psicológicas y espirituales del miedo
• Cómo el miedo puede sabotear nuestras vidas y relaciones
• Estrategias prácticas para superar el miedo y vivir una vida más plena

Si estás luchando contra el miedo, la ansiedad o el autosabotaje, "Las trampas del miedo" es un libro que te puede ayudar. Ofrece una visión profunda del miedo y proporciona herramientas prácticas para liberarte de su control.